スズキの潮汁 魚料理レシピデータベース
真鯛のうま味を、お手軽かつ豪快に楽しめるあら汁。野菜を一緒に煮込むので、栄養バランスも満点です。 調理時間 ～30分 エネルギー 114kcal 塩分 12gうぉレシ(魚レシ) 2 0 調理時間： 15分 カロリー： — Kcal 材料 （ 5人分 ） 魚のアラ 5 活用促進のためのレシピ
スズキの潮汁 魚料理レシピデータベース
真鯛のうま味を、お手軽かつ豪快に楽しめるあら汁。野菜を一緒に煮込むので、栄養バランスも満点です。 調理時間 ～30分 エネルギー 114kcal 塩分 12gうぉレシ(魚レシ) 2 0 調理時間： 15分 カロリー： — Kcal 材料 （ 5人分 ） 魚のアラ 5 活用促進のためのレシピ